Mapa de creencias
No eres todo lo que piensas de ti. Y el mundo tampoco es exactamente como te contaron que era. Muchas de las ideas que tienes sobre quién eres, y sobre cómo funcionan el dinero, el amor, el trabajo o el éxito, llegaron antes de que pudieras elegirlas. Este ejercicio te ayuda a mirarlas una por una y decidir cuáles quieres seguir llevando contigo.
El objetivo
Darte cuenta de qué crees de ti y del mundo, de dónde viene cada creencia y si de verdad se sostiene.
El ejercicio
Vas a escribir una creencia y pasarla por tres preguntas para poder decidir qué haces con ella. Al final del ejercicio tendrás tu mapa de creencias para que puedas ver con perspectiva qué te está frenando, de dónde viene y qué eliges creer a partir de ahora.
Una creencia no es un hecho: es una idea que has repetido tantas veces que ya no la cuestionas. Y te limitará hasta que decidas trabajarla.